Les conseils en diétetique

 

LA DIÉTÉTIQUE EST L’ART DE MANGER DE FACON APPROPRIEE POUR PRÉSERVER LA SANTÉ ET POUR AIDER AU RETOUR A L'EQUILIBRE.

Notre corps produit son énergie à partir de ce que nous ingérons au quotidien. Si nous lui apportons des aliments inadaptés 3 fois par jour, cela constitue un terrain favorable au développement du déséquilibre.

En me basant sur les principes de la diététique chinoise adaptée à nos modes de consommation et aux aliments que l'on trouve facilement dans notre quotidien, je vous apporterai des conseils alimentaires individualisés: aliments à favoriser, aliments à éviter, mode de cuisson, équilibre sur la journée....

Ici, la notion de régime n'existe pas, il s'agit d'apporter à notre corps ce dont il a besoin pour préserver son équilibre ou le restaurer.

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